まとめ
色々調べていくうちに、老化しない方法は、ガンにならない方法とほとんど同じ様でした。宿命的なものだけどどうにかなると言う事かも。
とりあえず２０歳からのメラトニン分泌量が急激に落ちているのを見ると、２０代後半からはメラトニンを摂って寝て、抗酸化マルチビタミンサプリを摂り、補助的にマイナスイオンを部屋にまけばいいんじゃないですかね。深い睡眠は成長ホルモンを促しそうですし。
あとはHGRを使うとかすればいいんじゃないでしょうか。まだよく分かっておりませんが。
そのような方針にしても、どこの店でどのメーカーのどれを買えばいいかまだ分かりません